O meni

Zovem se Ida Todosijević. Magistra sam geštalt psihoterapije i ovlaštena savjetodavna terapeutkinja iz Šibenika.

Moj profesionalni put

Gestalt psihoterapija temelj je mojeg rada s odraslima, uživo u Šibeniku i online. Daje mi okvir za susret u kojem pažnju usmjeravamo na ono što se događa sada: u vašem iskustvu, tijelu i odnosima.

Upisana sam u Imenik Hrvatske komore psihoterapeuta kao ovlaštena savjetodavna terapeutkinja za rad s odraslima u pravcu Gestalt psihoterapije.

Put prema psihoterapiji razvio se uz više od dvadeset godina osobne prakse yoge i meditacije te više od deset godina iskustva u podučavanju yoge. S vremenom sam sve jasnije uviđala da razumijevanje nije odvojeno od načina na koji dišemo, držimo napetost ili ostajemo u kontaktu s drugima. Psihoterapijska edukacija tom je iskustvu dala precizan profesionalni jezik, etički okvir i znanje potrebno za rad s odnosnim obrascima.

Gestalt pritom ostaje polazište. Compassionate Inquiry može dopuniti rad kada je korisno istražiti zaštitne obrasce i ranije prilagodbe. Somatska pažnja uključuje se kao način da zastanemo uz ono što riječi ne zahvaćaju odmah. Yogu, mindfulness i kontemplativnu praksu ne predstavljam kao odvojene psihoterapijske metode. One su dio iskustva koje oblikuje moju prisutnost i osjetljivost za tijelo, ritam i granice.

U susretu sam aktivna i uključena, ali ne preuzimam vaš proces niti unaprijed određujem kamo treba voditi. Razgovor mi je važan, kao i način na koji nešto izgovarate, gdje zastajete i što se događa u kontaktu između nas. Ne tražimo savršeno objašnjenje. Radije ostajemo uz konkretno iskustvo dovoljno dugo da bi postalo razumljivije i da bi se otvorila mogućnost drugačijeg odgovora.

Što mi je važno u radu

Vjerujem u rad koji je dovoljno dubok, ali ne invazivan. Dovoljno strukturiran, ali ne krut. Dovoljno topao, ali ne nejasan.

Odnos i suradnja

Ne polazim od pretpostavke da znam bolje od vas što je za vas ispravno. Moj je zadatak pažljivo pratiti proces, postavljati pitanja i imenovati ono što zajedno primjećujemo. Smjer rada dogovaramo, a o onome što pomaže ili ne pomaže možemo otvoreno razgovarati. Vaše iskustvo ostaje polazište; moja stručnost služi tome da ga zajedno preciznije razumijemo.

Granice i ritam

Rad ne treba počivati na pritisku ili naglom otvaranju tema. Važno mi je poštovati vaše granice i ritam te ostaviti mogućnost da stanemo, usporimo ili provjerimo što vam je u određenom trenutku potrebno. Ponekad to znači ostati uz jednu malu, konkretnu stvar umjesto širiti razgovor na sve odjednom.

Tijelo u procesu

Kada je smisleno, možemo obratiti pažnju na dah, napetost, držanje ili impuls za pokret. To nije unaprijed zadana vježba niti nešto što treba dobro izvesti, nego dio istraživanja onoga što se događa u sadašnjem iskustvu. Ne morate zatvarati oči, micati se niti usmjeravati pažnju na tijelo ako vam to ne odgovara.

Profesionalni okvir

Susreti se odvijaju u povjerljivom i jasno postavljenom okviru. Na početku dogovaramo praktične uvjete, cilj i ritam rada. Članica sam Hrvatske komore psihoterapeuta, s licencijom za psihoterapijski rad.

Formalne edukacije i iskustvo

Gestalt Psychotherapy Training Institute Malta (EAPTI-GPTIM) — Master in Gestalt Psychotherapy, MQF/EQF razina 7 (2024.)

Psihika d.o.o., EAPTI Europski akreditirani psihoterapijski trening institut — četverogodišnja specijalizirana edukacija iz Gestalt psihoterapije, Diploma of Education in Psychotherapy (2019.–2023.)

Amigdala centar — Program propedeutike psihoterapije, 585 sati (2025.)

Compassionate Inquiry Professional Training, Dr. Gabor Maté — 330-satna jednogodišnja edukacija (2024.–2025.)

Škola za učitelje ZENYOGE — 650 sati edukacije za učitelje yoge (2012.–2014.)

S-VYASA, Bengaluru, Indija — Yoga Instructors’ Course (YIC), Yoga Instructor (2016.)

Intronaut — uvodni tečaj iz Analitičke psihologije – jungovske analize, 84 sata (2022.)

Imam iskustvo individualnog psihoterapijskog rada uživo i online te vođenja malih grupa, radionica i yoga praksi. Stručni razvoj za mene nije dovršena stavka, nego obveza da svoj rad i dalje promatram kritički, uz etiku struke i poštovanje granica vlastitih kompetencija.

Zašto Dialogos

Dialogos upućuje na susret, razgovor i ono što nastaje između dvoje ljudi. Odabrala sam taj naziv jer psihoterapijski proces za mene ne čini samo metoda. Važan je odnos u kojem iskustvo može dobiti riječi, a ono što se ponavlja postati vidljivije. Dialogos je naziv moje prakse, ali ne zamjenjuje osobni kontakt i jasnoću profesionalnog odnosa. Naziv također podsjeća da se promjena rijetko događa izvan odnosa: važno je kako slušamo, odgovaramo i ostajemo u razgovoru.

Ako razmišljate o početku

Ako želite provjeriti odgovara li vam moj način rada, možete se javiti e-mailom ili WhatsAppom. U poruci je dovoljno kratko napisati tražite li individualnu psihoterapiju u Šibeniku ili online.

Pošaljite upit