Gestalt psihoterapija u Šibeniku i online
Ja sam Ida Todosijević, Gestalt psihoterapeutkinja. Radim s odraslima uživo u Šibeniku i online. U susretu možemo zastati uz ono što vam je važno i istražiti obrasce koji se ponavljaju.
Kada psihoterapija može biti korisna
Možete se javiti kada želite bolje razumjeti ono što vam se ponavlja u odnosima, kada vam je teško postaviti granice ili kada napetost, tjeskoba ili iscrpljenost počnu zauzimati previše prostora. Ne morate unaprijed znati što točno želite promijeniti niti imati potpuno oblikovan cilj.
Psihoterapijski rad može imati smisla i tijekom životne promjene, nakon gubitka ili u razdoblju u kojem način na koji ste se dosad nosili sa stvarima više ne pomaže.
Prvi susret služi tome da vidimo što vam je važno, što očekujete od rada i odgovara li vam moj način rada. Nakon toga dogovaramo daljnji ritam susreta.
Načini rada
01.
Individualna psihoterapija
Individualni susreti za odrasle, uživo u Šibeniku ili online. Susret traje 60 minuta, a cijena je 60 €.
02.
Yoga i somatski rad
Vođena praksa pokreta i pažnje usmjerena je na odnos prema tijelu, a ne na izvedbu. Grupa se sastaje ponedjeljkom i srijedom u 19 sati u prostorijama OŠ Fausta Vrančića. Mjesečna članarina za dva dolaska tjedno iznosi 50 €.
03.
Grupe i radionice
Mala grupa osobnog razvoja ima od 4 do 6 članova i sastaje se dva puta mjesečno. Susreti traju 120 minuta. Prije uključivanja dogovaramo ulazni razgovor. Grupa počinje kada se okupe najmanje četiri člana.
Kako radim
Gestalt kao temelj
Gestalt psihoterapija temelj je mojeg rada. Istražujemo vaše sadašnje iskustvo, odnose i obrasce koji se ponavljaju. Compassionate Inquiry može dopuniti taj okvir kada je korisno razumjeti zaštitne obrasce i ranije prilagodbe.
Tijelo kao dio iskustva
Prema potrebi zastajemo uz dah, napetost, pokret ili držanje tijela. To nije unaprijed zadana vježba, nego pažnja na ono što se pojavi u susretu, uz poštovanje vaših granica.
Jasan profesionalni okvir
Rad se odvija u povjerljivom okviru. Zajedno dogovaramo cilj, ritam i praktične uvjete susreta te otvoreno razgovaramo o tome kako proces napreduje.
Ida Todosijević
Gestalt psihoterapeutkinja